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落とす!!
何をって、体重をです(`ΦωΦ´;)

実は、若い頃から比べて10キロ太りました。

それでもあまり本気で「痩せなきゃ!」と思わなくて

ここまできましたが・・・


なんかね、ヒザがね・・・^^;

痛いんですよ~~(;▽;)

「ヒザが痛い」なんて、41のセリフじゃないですよね。

こりゃマズイ!とダイエットをすることにしました。



まずは、ヨガを再開します。

今年になって「再開する」と言ったまま

何となくダラダラ時間が過ぎてしまってやってなかったので。

それと、買ったまま本棚に入ってる「カーヴィーダンス」をやります!

・・・踊れる自信はありませんが・・・( ̄_ ̄;)←リズム感なし

とにかく、ちょっと体重を落とさないと、

ヒザが。。。ヤバイです^^;


だって、コンドロイチンとかグルコサミンとかのサプリの広告を

つい見ちゃうんですよー、まだ41なのに・・・(T_T)



というわけで、宣言します!

これから3ヶ月でまず4キロ落とします("゚Д゚)!!!

私の場合、今の状態がひどいので(`ΦωΦ´;)

ダイエットグラフなどを公開することは出来ませんが・・・

宣言して、オット以外の誰かに聞いておいてもらわないと。

だって、

オットに聞いてもらっても「痩せんかったわ~、エヘヘ」で終わりですからね。

みなさんに聞いていただきました^^

頑張ってみます~~~(`・ω・´)ノ






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【2012/02/13 13:20】 | つぶやく | トラックバック(0) | コメント(6) | page top↑
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